ゴルフを楽しむことは上手くなる秘訣でもある
夫はゴルフが大好きです。時間があればゴルフしています。友達と一緒にアウトドア活動ができるのがこのうえなく楽しいようです。彼は、あまり上手くありません。大抵ボールに向かって思いっきりスィングして、うまく飛べばいいなくらいのレベルです。
自分のショットが上手くいくことだけを考えていたら、友人達にゴルフの別の楽しみ方を教わったようです。ただパーソナルベストを求めるだけのゴルフではなくて、友人同士で誰が一番上手いか競争しあうのです。夫はあまり競争心のある方ではありません。
正直誰が勝ってもいいやと思っていたようなのですが、やってみると彼が一番上手かったようです。なぜか皆と競争するといつも一番良いスコアが出るようです。どうやら、ほんの少しのプレッシャーが彼のパフォーマンスにいいように働いているようです。 それからどうしたらもっと上手くなるか、いろいろやってみて気がついたそうです。一番よい方法はリラックスすることだそうです。
もし毎回悪いショットが出てしまうたびにいちいちイライラしていたらどうでしょう？どんどん結果が悪くなります。うまくボールが打てなかったとしても、怒る前にこれは単なるゲームなんだと自分に言い聞かせてください。
今日72出したとしても、172出したとしても、人格が変わるわけじゃありませんから。とにかく楽しみましょう。多くの人がゴルフをまるで仕事の一部のように考えているようですが。
せっかくお金を払ってゴルフしているのですから、楽しくやりたいものですね。イライラするのはプロになってからでいいはずです。小さい頃、私の父もゴルフが好きでよく行っていました。でもスコアがよくないと、とにかくずっと不機嫌なのです。どうしてそんなにゴルフってスポーツでそんなに気分が変わるのか若い時はわかりませんでした。そして、今もわかりたくありません。
実際、不機嫌になればなるほど、どんどん結果が悪くなるのがゴルフです。さっきのショットが上手くいかなかった。イライラしながら次のショットを打つ。このショットも全然うまくいかない。自分に腹が立ってますますゲームに集中できません。ネガティブ・サイクルです。ゴルフをするときはとにかく楽しむこと、そして気持ちをリラックスすることです。